TRÄNINGSINFORMATION Dom flesta går nu på semester men vår träningshall är alltid tillgänglig. Det blir ingen skillnad att det är semestertider, träningshallen är öppen 05:00-23:00 sju dagar i vecken.

Träna på Sensia Hälsa Eksjö Träningsstatistik   Träningskort/priser   Vår träningsutrustning   Stretchövningar   Cykla Vättern runt inomhus   Ro i Västervik - Göta kanal inomhus.   Pulsklocka   Funktionsprofilsbedömning   Kroppssammansättningsanalys   Hälsoprofilsbedömning   Hur får jag mer information.   Vägbeskrivning   Nässjö lokalen

Priser för Sensia Eksjö:s träningskort.

Prisjustering från och med 2009-01-01

Pulsklocka

Du kan låna en pulsklocka för att se hur träningen fortlöper. För mer information ta kontakt med oss.

Låter det intressant?  Ta då kontakt med  Företagssjukgymnast Mattias Sundlöf  0381-66 21 85  e-post eller    administratör  Elisabeth Tengbom 0381-66 21 80 e-post

Stretchövningar 
Att tänka på vid stretching:
 Läs detta först.

Armens baksida Axelns bak och utsida Bröstet Höftböjaren Höftens utsida Kappmuskeln Lårets baksida

Lårets framsida Lårets insida Magen Muskeln mellan skulderbladen Skulderbladshöjaren Vadmuskler djupa Vadmuskler ytliga

Sensia Eksjö - Din lokala Företagshälsovård på höglandet i Småland.
Senast uppdaterad: 2009-09-01
© 2009 Sensia Eksjö

Sensia Eksjö är en företagshälsovård som arbetar med din arbetsmiljö på höglandet i Småland.